Suplemento dietético sem glúten Humor Stress Um botânico para aliviar o estresse para apoiar neurotransmissores que melhoram o humor, o sono e o foco mental Rhodiola é um adaptógeno cerebral que ajuda a equilibrar as substâncias químicas cerebrais serotonina, norepinefrina e dopamina sem causar sonolência ou fadiga. Também pode melhorar o desempenho do exercício. Rhodiola rosea tem sido extensivamente estudada nos países escandinavos e na Rússia há mais de 35 anos e é categorizada como um adaptógeno devido à sua capacidade de aumentar a resistência a estressores químicos, biológicos e físicos. As propriedades adaptogênicas da Rhodiola são atribuídas principalmente à sua capacidade de influenciar os níveis e a atividade dos neurotransmissores e dos aminoácidos que imitam o efeito dos opiáceos, como as beta-endorfinas, no cérebro. Por ser um adaptógeno, e não um opiáceo, a Rhodiola tem potencial para normalizar os neurotransmissores do sistema nervoso central sem causar sonolência ou fadiga. Ajuda a manter os níveis normais de substâncias químicas cerebrais, mas não os afeta ainda mais quando já estão normais. Estudos encontraram melhora no desempenho mental em médicos do turno da noite que foram suplementados com Rhodiola. E os estudantes de medicina que receberam Rhodiola durante os períodos de exames relataram melhora na concentração e no desempenho, bem como maior bem-estar, melhor sono e maior estabilidade do humor. Estudos realizados na Rússia sugerem um papel positivo da Rhodiola em situações caracterizadas por declínio no desempenho profissional, falta de apetite, distúrbios do sono, irritabilidade e fadiga.