Os benefícios dos ácidos graxos encontrados no ômega 3-6-9 são agora bem compreendidos. Embora nosso corpo tenha a capacidade de produzir ômega 9, fundamental para a saúde do coração, o ômega-3 e o ômega-6 são dois tipos de gorduras consideradas “essenciais”, pois não podem ser produzidas pelo organismo; portanto, devem ser fornecidos por uma boa dieta ou suplementação. No entanto, muitas vezes pode ser difícil conseguir, através da nossa dieta, níveis e formas adequadas de cada tipo de ácido graxo. Os ácidos graxos ômega-6 tendem a ser fornecidos em excesso, enquanto os ácidos graxos ômega-3 são insuficientemente fornecidos na dieta ocidental moderna, especialmente nas dietas vegetarianas. Além disso, devido à produção industrial de óleo alimentar, a maioria dos ácidos graxos ômega-6 na dieta vem de óleos vegetais de baixa qualidade, como óleo de soja ou óleo de milho, que tendem a promover inflamação. Está a tornar-se cada vez mais claro que o profundo desequilíbrio entre a nossa ingestão de ácidos gordos ómega 6 e ómega 3 de má qualidade pode ter consequências terríveis, como uma maior incidência de doenças cardíacas, hipertensão, diabetes, obesidade e envelhecimento prematuro. Um dos maiores desafios da nossa dieta, especialmente da dieta vegana e vegetariana, é conseguir um equilíbrio adequado de gorduras saudáveis. HealthAid® Vegan Omega 3-6-9 é proveniente da planta óleo de semente de linhaça, uma rica fonte natural de ácidos graxos poliinsaturados e essenciais de alta qualidade ômega-3, ômega-6 e ômega-9. Além disso, as quantidades e proporções de cada ácido graxo no HealthAid® Vegan Omega 3-6-9 são perfeitamente equilibradas com níveis ideais de cada um para garantir que você esteja recebendo os nutrientes essenciais para sua boa saúde e bem-estar. Ômega 3: é um dos principais componentes das membranas celulares, conferindo às células fluidez, facilidade de movimentação e absorção. Eles são um fator crítico na manutenção de um coração, circulação, função cerebral e mobilidade articular saudáveis. O óleo de linhaça, em Vegan Omega 3-6-9, fornece ácido alfa-linolênico ômega 3, especialmente conhecido por ajudar a reduzir a inflamação e manter níveis saudáveis ​​de colesterol. O ômega 6 proveniente de plantas como linhaça ou borragem fornece uma boa forma de ômega 6 LA convertido em GLA (ácido gama linolênico), que ajuda a apoiar o sistema imunológico. Estudos mostram que tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar com o inchaço e a dor associados à TPM. Também ajuda a manter a pele, cabelos e unhas saudáveis ​​e, em geral, traz equilíbrio hormonal e emocional. O ácido graxo ômega 9 é criado pelo corpo; tem muitas qualidades preventivas, pois seu principal componente, o ácido oleico, ajuda a reduzir o risco de arteriosclerose e doenças cardiovasculares.