Suplemento Dietético de Metilfolato Humor Fundamental Coração/Vasos Sem Glúten Suplementação ativa de folato para humor, saúde cardíaca, desenvolvimento fetal e suporte nervoso. 5-MTHF é uma forma de folato ativa e pronta para o tecido. É uma vitamina B essencial que apoia a metilação. Muitos indivíduos não recebem 5-MTHF suficiente porque têm disfunção intestinal ou hepática ou devido à sua composição genética. Muitos indivíduos não recebem 5-MTHF (L-5-Metiltetrahidrofolato) suficiente, a forma ativa do ácido fólico, porque têm disfunção intestinal ou hepática, ou porque estão entre os três em cada cinco americanos cuja composição genética dificulta para converter o ácido fólico em 5-MTHF ativo. A deficiência de ácido fólico tem sido associada a bebês com baixo peso ao nascer e defeitos do tubo neural, razão pela qual os Centros de Controle de Doenças recomendam a suplementação de ácido fólico para todas as mulheres em idade fértil. Como o 5-MTHF também contribui para a produção de serotonina, melatonina, dopamina, epinefrina e norepinefrina, a suplementação apoia o humor saudável. Nota: 1 mg de 5-MTHF é recomendado para suporte fetal durante a gravidez; a opção de 15 mg é recomendada apenas quando orientada por um profissional de saúde. É importante que uma mulher em idade fértil obtenha ácido fólico suficiente – e não apenas aquelas mulheres que planeiam engravidar. Como metade das gestações não são planejadas, qualquer mulher que possa engravidar deve tomar ácido fólico suficiente todos os dias. A ingestão de ácido fólico é especialmente importante antes da concepção e durante o início da gravidez, uma vez que a sua maior necessidade ocorre durante o primeiro trimestre – quando a mulher pode nem saber que está grávida. A suplementação com a forma ativa do ácido fólico – 5-MTHF (L-5 Metiltetrahidrofolato) – é sempre preferível. Atuando com a vitamina B12, o 5-MTHF funciona como doador do grupo metil, facilitando assim a conversão do aminoácido homocisteína em metionina. Um nível elevado de homocisteína é um fator de risco para uma série de condições de saúde indesejáveis. A doação de grupos metil é vital para muitos processos de conversão bioquímica, incluindo a síntese de serotonina, melatonina e DNA.